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专辑名称:睡眠音乐(一)醒神
演出乐团:上海华夏民族乐团
作曲:呂其明
制作:徐纪庆
出版发行:风潮有声出版有限公司
唱片编号:TCD-3122
发行日期:1992-12-07
地区:台湾
语言:普通话
资源类型:WAV
专辑简介:
在人的一生中,觉醒和睡眠构成了生命活动的基本节律。醒时常保清爽,睡时得以安逸,是人体维持健全功能的重要条件。然而,现代人长期处在紧张、忙碌与压力之中,致使觉醒和睡眠状态失调,睡眠品质大幅滑落,严重影响了身心健康。
“睡眠音乐”即以提升现代人的睡眠品质为方向,结合了传统的阴阳学说与中医理论,创编出具有辅疗效果的音乐,分为《安眠》与《醒神》两辑,帮助失眠、瞌睡及睡眠品质不佳者,调和体内的阴阳之气,使人进入最佳的睡眠与觉醒状态,提升整体的睡眠品质。
以中医阴阳调和的原理创作,本集“醒神音乐”旨在帮助嗜睡者从心理上克服想睡的念头,充分利用音乐的特性,营造出一种明亮、鲜活的气氛,逐渐地舒缓受压抑的中岖神经,并减少醒后的疲倦感,慢慢调整心神,使人自然舒畅,神清气爽而不再昏昏欲睡。
专辑曲目:
01. 醒神 48:18
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